なんか妙に声がよい人がいますが、あれは生まれつき、天性のものなのでしょうか？
私もよい声、話し方をしたいのですが、あまりよい話し方ができている気がしません。
一応、ボイスの講習も受けたのですが。良い声を出すには、身体全体をうまく使って
発声することといわれました。あとは声はお腹から出す！
当たり前のことかもしれませんが、ボイスの講習は、私には新鮮なことばかりでした。
良い声を出すためには、姿勢も重要みたいです。下半身が強くしっかりしていると、
よい声が出せるようです。声は上半身で出すような気がするので、上半身のほうばかり
気にしてしまいがちですが、人間は下半身が安定していることが重要のようです。
なるほどね～下半身以前に私は、最近運動不足だし、基礎体力作りするかな～
あまりおおっぴらには出来ませんが、赤ちゃんがなかなか出来ません。
結婚当初は子供はまだまだ、、と思って避妊をしていましたが、
そろそろ年齢的なことも考えて、子宝を授かりたいです。
赤ちゃんが欲しい、と思った時ほど出来ないものなんですかね。
もしかして子宮筋腫があるのが原因でなければよいのですが。。。
婦人科の先生によると、子宮筋腫があっても妊娠・出産は普通どおりに
出来るということなんですけどね。
妊娠したら色々とやめなければいけないことがあります。
一番はタバコですね（＾＿＾；）
喫煙している時点で、子供が欲しいなんて言ってる場合じゃないか。
夕食を作る時に、よくビール片手にキッチンドリンカーする人がいると
思いますが、私はビールではなくジュース片手に料理します。
毎日買い物に出た時に、ご褒美と称して１００円くらいのカップの
ジュースを買うのです。カフェラテだったりつぶつぶドリンクだったり
しますが。先日、飲むヨーグルトらしきものが安く売られていたので
便秘 解消にもなるかな、と買ってみました。
いつもどおり、ストローを差して飲もうと思ったら...ストローがない。
よく見たらそれは飲むヨーグルトではなく、食べるヨーグルトだったのです。
なんと紛らわしい！ヨーグルトは四角でしょう～
ドリンク型にヨーグルトなんて作らないで欲しいですわ(-＿-)
今日は何をやっても集中力に欠けます。生理痛が酷すぎて。。。
もともと生理痛は酷いほうではないのですが、実は数ヶ月ほど生理が
ない状態が続いていたんです。おめでたかな、、、とも思ったのですが
婦人科にて調べてみたところ、妊娠もなく排卵も起こってないので、
薬で生理を起させました。久しぶりに生理が来たせいか、生理痛の
痛みがはんぱなく痛く感じられます。
婦人科では、生理を薬で起させる場合、注射を打てば一発！
らしいんですが、私は「無理です！」と大騒ぎして断りました（笑）
注射は大嫌いで、特に筋肉注射を打つと失神してしまいます。
この間、オルソケラトロジーの説明を聞くために眼科に行ってきました。
オルソケラトロジーを受けるためには事前にいろんな準備が必要なようなので、
効果がでるまで結構時間がかかりそうです。
オルソケラトロジーはまだ日本ではメジャーではないので、診療を受けるのも大変！
それにしても、眼科っていろんなスタッフがいますよね。先生、視力検査の人、
目の機能回復の検査をする人、医療事務の人などなど・・
私、実は眼科の仕事に興味があるんですよね～ 特に視力検査担当（笑）
将来、眼科関連の仕事をしたいな～なんて思っています。
先生はともかく、眼科のスタッフになるためには、どんな資格が必要なんでしょうか。
眼科には検査スタッフは必ず必要だし、検査のための資格をもっていれば、
仕事には困らなそうですよね。眼科関連の資格さえあれば、この就職難の時代でも
就職先がありそうな気がしています。
せっかく買ったのに、読まずにそこら辺に置きっぱなしの本ってありませんか？
うちは結構あります（＾＾：） 最近主人に怒られました。
「この本は読まないのか！やる気がないのか？」と。
その本とは、骨盤ダイエットの本なのですが、その本に書かれていることを
実行すれば、出ているお腹が引っ込むとか。
そのフレーズに引かれてついつい買ってしまったんですけどね。
もちろん全く読んでない訳ではありません。
パラパラ興味があるページは読みました。
ですが、私が以前にやっていた自宅でやるエクササイズと全く同じ内容が
書かれていたんですよ。だから読まない。。。
というか骨盤ダイエットじたい、やる気あるんですかね？
急激な円高のせいで、FX投資で損をしてしまった人が増えているようです。
FX投資をする人が円高で損をするということは、円安の時に外貨を買ってして
しまったのですかね。ご愁傷様です・・私もFX投資で損したことがあるので・・
円高で、このように損をしてしまう人がいる代わりといってはなんですが、円高だと、
海外旅行にオトクに行くことができますよね。ドルなんて1ドル90円ぐらいだって！？
私が以前アメリカに行った時は、1ドル１００円以上でした。それでも円高万歳！
とか思ってたのにねぇ。今は90円で100円の時に比べて、1割ぐらい安いから、
アメリカで買うものは、なんでも１割引状態です。アメリカに限らず、世界中で円高だから
どこの国でもお得に行けそうだよね。せっかくの海外旅行のチャンスなのに、
こんな時に、旅行に行くお金の余裕がない自分を呪いたい！
日中も家にいるものですから、自然とテレビはつけたままです。
何かしている時は消していますけどね。
昼間の時間帯は主婦層を狙ったかのように、テレビショッピングが非常に
多いです。今日はお腹など気になる部分に器具みたいのをつけて、
電気？を流せば、簡単にシェイプアップできるという商品が紹介されて
いました。脂肪吸引が必要なくらい（笑）脂肪がたまっている私は、
ついその時テレビに釘付けになってしまったんですけどね。
贅肉のついたモニターさんをまず出して、ウエストが－１２㎝減っただとか。
最後にお値段は～？。。と９万円ですって！！
家に一人しかいないのに、思わず「はぁ！？」という声を発してしまいました。
息がくさい人ってなんなの？？口臭ではなく、息です！会社の上司は息がくさい
のですよね～何度も言いますが、口臭がするのではありません。
ニオイ関係でデリケートな問題だから困りますよね。原因が本人の健康状態の問題
であるケースもあるし。。
ニオイを浴びるほうはたまりませんが、本人にとっては切実な問題なこともあるから
なかなかニオイのことは切り出せません。
上司のニオイですが、たぶん蓄膿症のせいだと思うのですよね。そんな話を噂で聞いた
ことがあります。病気のせいなら、止むをえない気持ちありますが、これでは指摘
できないよなーやはり、我慢するしかないのでしょうか。。？
男性って、外に出る時、太陽の日差しをあまり気にしないような気がするのですが、
どうなんでしょう？
女性は出かける前に日焼け止めを塗ったり、日焼け対策に忙しいのにね。
日差しの影響で、皮膚病になったり、目の病気（眼精疲労？）の原因にもなったり、
外に日差しって怖いのですよ。原因はすべて日差しに含まれる紫外線なんです。
日差しがとんでもなく強いと思われる沖縄では、外で仕事をする人は
長袖を着るようです。
強い日差しに当たって皮膚病にならないようにでしょうか？
しかも日が出ている時間は外出せず日が沈んでから外出する習慣があるとも聞きますね。
日差しが強いとそれを避ける生活方法もあるんだな～なんて感心してしまいました。
ちぃちゃんって韓国語出来るんだ～？？すごいねー！
と友達に最近言われたのですが、大したことないんです（＾＾：）
自分の中ではかなり前のことになっているし、覚えた言葉やらハングルも
ほとんど忘れてしまっているので。
今はメンタルケア心理士のことが気になっています。
メンタルケア心理士...と友達に話しても、なんだか話が重くなりそうだし、
別に話すことではないかなぁと思い、話していませんけど。
友達って大切なものですが、人によっては話せること・話せないことが
ありますよね。話も使い分けしますし。
自分も相手にとって、疲れる相手にならないようにしなくては。
女性の習い事で一番人気があるのは、料理教室ではないでしょうか。
料理さえできれば、婚活も有利！ということで、私も料理教室に通おうかな、
なんて思っているところです。
料理教室は、いつの時代も女性の習い事の１番人気らしいです。
女性なら、誰もが料理上手になりたいという気持ちがあると思います。
料理が好きな人がさらなるレベルアップ、苦手な方が基本から学んだりと、
料理教室にはいろんな人がいるみたいです。
最近は男性も料理教室に通っている人が増えているみたいですね。
料理教室って、生徒のほとんどが女性のようだから、男性にとっては出会いが
あるかも！？でも、いかにも出会いを求めに来ましたって人はイヤだけどね。
色々会う人に、会う度「なんだか体の調子がよくなったんじゃない？」
と言われるようになりました。確かに、ずっと続いていた体の不調が
全開とまではいきませんが、すっきりしたような感じはします。
理由は恐らく、月経前症候群が終わったからかもしれません。
基礎体温を毎日きっちりつけているので、間違いないと思います。
私の月経前症候群は、人より長く続くので厄介なんです(>ω<、)
普通の生活をするのも、苦痛ですからね。。。
あとすっきりしたものは、ちょっとした旅行に行ったことですかね♪
昔から旅行は趣味なので、気晴らしに最適です。
親が液晶テレビを買ったのですが、エコポイントというものがもらえたみたい。
このエコポイント、ポイントが貯まるといろんな商品と交換できるみたいで、
交換できる物は、商品券やガソリンカードなど、結構うれしい商品が
ラインナップされています。
エコポイントで交換する人気商品というものがランキングされているのですが、
Suicaとか電車の乗車券類に使える商品の人気が高いみたいですね。
ガソリンカードとか商品券のような、生活必需品を買えるチケット系も人気が
高いみたいです。
でも、せっかくタダで交換できるのだから、生活感がある物より、普段買わない物に
交換したくなりませんか？高級食材とかとても魅力です（＾＾）
交換できる商品には、高級食材もあるようだし、親にリクエストしておこうかな～
もともと腰が悪いので、接骨院に行くのは年中当たり前になっているのですが、
最近は痛みなどの症状が出ない為、さぼり気味です。
接骨院の先生方は、続けてきたほうが効果が出やすいと皆さん
口を揃えておっしゃいます。確かにそうかもしれません。
一度調整した骨盤は、放っておけば元に戻ってしまいます。
そのせいか体のラインも崩れるような。。
少し前まで、太もも痩せられたような気がしていたんですが、
元の太い太ももに戻ってしまいました。
歪んだ骨盤に、たくさんの脂肪がたまったお腹を支えてくれてる
太ももですからね～。太くなるのも当たり前なんでしょうか。
